Tu panza te lo pide, tus articulaciones te lo agradeceràn, y ahora tambièn por tu cerebro es necesario llevar una vida activa.
Vale la pena hacer un poquito todos los dìas.
Comenzà moviendote a la mañana, tendràs una energìa extra a lo largo del dìa.
Seguro ya lo habràs leido, te lo recomiendo si no lo viste.
La Naciòn Ciencia/Salud pag. 23
El ejercicio tambièn estimula el cerebro
